【強度★★】くびれヨガ

ウエストのくびれが行方不明！ぽっこりお腹が凹まない！

そんなお悩みをお持ちの方はもちろん、コアの筋肉を使いたい方や姿勢改善をしたい方などにもオススメのクラスです♪

開きがちの肋骨を呼吸と共に締めたり、

お腹周りを刺激&体幹を鍛えたりしながら女性らしい愛されBODYを目指しましょう！

ヨガ未体験の方でも楽しく参加していただけるクラスです！

 アットホームな雰囲気のレッスンなので、お気軽にご参加ください。