Misaki

自己紹介

平日は保育士の仕事をしています。
レッスンは土曜日、日曜日、祝日などに担当をしています。

幼少期に新体操をしていて体を動かす事は幼い頃から好きでした。
ヨガとの出会いはジムで働いている時に出会いました。
トレーニングとはまた違った体の使い方に楽しさを感じ
そこからヨガについて学びヨガインストラクターとなりました。
日常の中で自分の体や心に向き合う時間は中々作れないのですが
ヨガに出逢ってから私自身も自分の身体と向き合うということができました。
レッスンを通して皆さん、
1人ひとりのペースで楽しめるレッスンを軸としてレッスンをしています。
ヨガを通して心も身体もリフレッシュしてもらえたらと思っています!

経歴

幼稚園教諭
トレーニングジムインストラクター
ヨガインストラクター
保育士

好きなヨガクラス

身体をたくさん使うレッスンが好きです。
けれど最近はゆったりと身体をほぐしていくレッスンも好きです(^^♪

ヨガを始めて良かったこと

感情に振り回される事が減りました。
ヨガを始める前はちょっとしたことにもイライラする事があったのですが

自分の身体と心に向き合ってみたり、ヨガ哲学について学んだ事で
思考が変わりから少しずつ心も穏やかになっていきました！

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